ترکیبات
مگترا زد ام ای، حاوی 340 میلیگرم منیزیم به فرم منیزیم اکساید و 10 میلیگرم منیزیم به فرم منیزیم سیترات به ازای هر 1 عدد قرص است.
منیزیم، ماده معدنی است که برای سلامت عضلات، اعصاب، استخوان ها و تنظیم سطح قند خون ضروری است. عدم دریافت کافی منیزیم از رژیم غذایی، ابتلا به برخی بیماریها (همچون بیماریهای دستگاه گوارش مثل سلیاک یا کرون، اسهال مزمن، پانکراتیت حاد، دیابت نوع 2، وابستگی به
الکل و برداشتن قسمتهایی از روده باریک به ویژه ایلئوم) و مصرف برخی داروها همچون داروهای مدر، ضد اسید معده،
آتنی بیوتیکها، داروهای شیمی درمانی و مهار کنندههای سیستم ایمنی، ممکن است باعث ایجاد کمبود منیزیم شود. کمبود منیزیم در سالمندان نیز دیده میشود. کمبود این ماده معدنی میتواند با مشکلاتی همچون حمله قلبی، سکته مغزی، دیابت و پوکی استخوان در ارتباط باشد.
مگترا زد ام ای با تأمین منیزیم مورد نیاز بدن، علاوه بر جلوگیری از کمبود این ماده معدنی در بدن به سلامت سیستم عصبی- عضلانی کمک میکند. حضور ب ۶ در کنار منیزیم به بهبود عملکرد عضلات، افزایش استقامت و کاهش خستگی کمک می کند که می تواند برای ورزشکاران مفید باشد.
از دیگر خواص منیزیم میتوان به کاهش اسپاسمهای عضلانی، کمک به کاهش شدت و تعداد حملات میگرن و تسکین علائم سندروم پیش قاعدگی اشاره کرد.
یکی دیگر از فواید ذکرشده برای مگترا زد ام ای، کمک به افزایش سطح تستوسترون است. برخی از مطالعات نشان داده اند که مصرف مکمل منیزیم در دوز مشخصی میتواند سطح تستوسترون را در مردان افزایش دهد.
روش مصرف مگترا زد ام ای
در صورتی که پزشک معالج طریقه مصرف خاصی را تجویز کرده باشد باید طبق نظر ایشان استفاده شود. در غیر این صورت روش مصرف مگترا زد ام ای به صورت یک یا دو بار در روز و هر بار یک عدد قرص به همراه یک لیوان آب پیشنهاد شده است.
حتما توجه داشته باشید که، مگترا زد ام ای، قرص بلعیدنی است و باید از جویدن آن خودداری کرد.
زمان مصرف قرص مگترا زد ام ای
زمان خاصی تحت عنوان بهترین زمان مصرف مگترا زد ام ای ذکر نشده است اما به طور کلی بهتر است به دلیل امکان وجود اثرات ملینی، از مصرف قرص منیزیم با معده خالی و در میان وعدهها
اجتناب شود. همچنین این فرآورده حاوی زینک نیز است و مصرف زینک با معده پر (به همراه وعده غذایی) تا حدود بسیار زیادی مشکلات گوارشی احتمالی ناشی از زینک را برطرف میکند. بنابراین بهتر است قرص مگترا زد ام ای به همراه یک وعده غذایی میل شود.